填空题

通常选择发展磷酸原系统供能能力的训练方法是(),其训练原则为:运动负荷强度()、运动时间(),组内休息间歇不少于()秒,组间休息应在()分钟,经系统训练后,骨骼肌()储量增加,骨骼肌中()酶、()酶活性提高。

正确答案

间歇训练法;最大;10秒钟以内;30-90;4-5;CP;ATP;CK

答案解析

相似试题
  • 发展磷酸原供能能力训练时,间歇不能短于()秒。

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  • 在发展磷酸原供能能力的训练中,适用于不超过10秒钟的100米跑等速度型运动项目。

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  • 100米游泳主要是发展磷酸原代谢供能能力。

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  • AQ是评定磷酸原代谢供能能力的方法之一。

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  • 高原训练是发展机体()供能能力的训练方法。

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  • 影响磷酸原供能系统的生化因素有()。

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  • 磷酸原供能系统

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  • 100米游泳的供能能力训练时,主要是发展()供能能力。

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  • 1500米游泳的供能能力训练时,主要是发展()供能能力。

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