A转移法
B自我说服法
C反思法
D冷却法
当孩子情绪十分激动又哭又闹时,有经验的幼儿园老师常常采取暂时置之不理的办法,结果孩子自己会慢慢停止哭喊。这种帮助孩子控制情绪的方法是()。
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让孩子想一想自己的情绪是否合适。例如,让孩子想一想当自己的要求不能得到满足时,自己的要求是不是合理?当孩子和小朋友争执时,想一想是不是自己错怪了对方?这种教育孩子调节自己情绪的技术和方法是()。
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精神宣泄的经验就是当患者能够自由表达被压抑的情绪、或者能够复活过去的强烈的情绪时进行的再体现,这是一种情绪的尽情疏泄。
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当人们在过去经验中建立起来的内部认知模式同当前输入的信息超越稳定的基线不一致时,就导致情绪的产生,这就是()的含义。
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二战期间,被纳粹送入集中营的俘虏们,最初多表现愤怒、反抗并企图逃亡,但等到发觉一切变成绝望时,他们的情绪反而不再激动,淡然应付鞭挞、饥寒奴役。这种应对挫折的情绪反应属于()
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孩子初入园由于找妈妈而伤心的哭泣时,可以教他自己大声说:“好孩子不哭”。这种教育孩子调节自己情绪的技术和方法是()。
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情绪具有较大的情境性、激动性和持久性。
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遇到困难或挫折而伤心时,想想自己是“大姐姐”“大哥哥”“男子汉”或某个英雄人物等等。这种教育孩子调节自己情绪的技术和方法是()。
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孩子哭时,大人对他说:“看这里这么多泪水,我们正缺水呢,快来接住吧。”或者对他说:“你眼睛里大概有小哭虫吧,我们一起抓小虫吧。”这种帮助孩子控制情绪的方法是()。
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