简述系统的心理技能训练计划的步骤？
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如何制定心理技能训练计划？
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心理技能训练的实施过程？
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心理技能训练计划制定的过程需要遵循那些理论依据？
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举例说明在心理技能训练实施过程中应注意什么？
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赛前训练计划的制定与实施，是赛前直接准备阶段的（）。
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试制订跳高运动员基本训练周的第一个阶段的一个周的训练计划。
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在动作技能形成的第一阶段中，一般以（）为主；在第二阶段中，（）；在第三阶段中，以（）为主；最后脱保，独立完成动作。
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心理技能训练与心理训练的关系是什么？
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