双杠挂臂撑屈伸上属于摆动动作。
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双杠挂臂屈伸上的初学者,最易出现的危险动作是(),以及缺乏用力顶肩撑杠动作而造成身体从杠中摔下。
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双杠挂臂撑挺身后滚翻的“向上伸腿展髋”动作应在肢体上摆()时做。
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做双杠挂臂前摆上动作时,为了获得较大的支撑反作用力,两腿应向()兜腿。
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挂臂撑前摆上动作的技术难点是什么?应采用哪些教学方法?
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简述双杠分腿坐慢起肩倒立的教学方法以及保护帮助的方法。
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做双杠分腿坐慢起肩倒立动作,为了减小重力臂,两手应在()握杠。
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下列对双杠分腿坐前滚翻动作中臀部提不起来原因描述正确的有()。
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双杠分腿坐前进的动作方法是:由分腿坐开始,两手推离杠,随后于体前握杠,身体重心前移,同时两腿伸压杠弹起后摆并腿进杠……
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