简答题

为什么体育锻炼更需要加强营养?

正确答案

进行体育锻炼时,体内会发生一系列的生理性变化:中枢神经系统活动紧张,内分泌机能提高,新陈代谢旺盛,体内的糖、脂肪被大量分解供能,蛋白质代谢更新加快,大量的维生素、无机盐参与分解代谢而加大了损耗丢失过程。这些变化,使机体对各种营养物质的需求量大为增多。

答案解析

相似试题
  • 体育锻炼者如何进行正确的营养膳食调配?

    简答题查看答案

  • 营养不良的主要发生原因不是体育锻炼过少

    判断题查看答案

  • 体育竞技与体育健身都需要坚持锻炼,两种锻炼的主要区别是()

    单选题查看答案

  • 经过长期的体育锻炼和体力劳动,就能加强()的收缩力量,扩大胸廓的活动范围,增多参与气体交换的肺泡数量。

    填空题查看答案

  • 为什么要进行体育锻炼,怎样注意体育锻炼卫生?

    简答题查看答案

  • 预防感冒的主要措施有()①加强体育锻炼,增强抗病能力②注意天气变化,适时增减衣服③通风换气、勤晒被褥④出汗后不要迎风摘帽和脱衣

    单选题查看答案

  • 什么是经常参加体育锻炼人数(体育人口)?

    简答题查看答案

  • 为什么要进行体育锻炼?

    简答题查看答案

  • 幼儿体育锻炼的原则是什么?

    简答题查看答案