为了减少维生素C的更多损失，炊具应避免使用（）

维生素C含量最少的是（）

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维生素C的良好食物来源是（）

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维生素C的生理功能不包括（）

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维生素C含量比较高的食物是（）。

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可增加水果维生素损失的加工方法有（）。

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在人体内维生素C主要参与（）。

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下列关于维生素C的叙述中正确的是（）

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成人维生素C的安全摄入量上限为（）。

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能反映机体内维生素C储存水平的是（）

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