A 因人制宜
B 循序渐进
C 负荷适宜
D 持之以恒
健美运动是为了人体的健美而进行的体育锻炼。
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简述体育锻炼对人体的作用
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体育锻炼可促进内脏器官的机能。
体育锻炼能改善和提高中枢神经系统的机能。
体育锻炼必须和卫生保健想结合，才能增进人体健康。
认知行为说，认为体育锻炼能诱发和加强积极的思维和情感，消除焦虑、抑郁和苦恼等消极情绪。
体育是以各种专门项目的体能练习与锻炼为手段，有目的、有组织地增强体质，促进健康，提高运动技术水平，丰富社会文化生活。
在体育运动是负荷越大，越能身体。
下列哪些是医疗体育（）
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