判断题
A对
B错
正确答案
答案解析
略
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体育锻炼能改善和提高中枢神经系统的机能。
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体育是以各种专门项目的体能练习与锻炼为手段，有目的、有组织地增强体质，促进健康，提高运动技术水平，丰富社会文化生活。
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简述体育锻炼对人体的作用
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体育锻炼的基本原则是（）
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健美运动是为了人体的健美而进行的体育锻炼。
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体育锻炼必须和卫生保健想结合，才能增进人体健康。
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认知行为说，认为体育锻炼能诱发和加强积极的思维和情感，消除焦虑、抑郁和苦恼等消极情绪。
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实践不仅可以增长人的知识，而且可以磨砺锻炼人的品格。
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身体素质教育既是一种身体锻炼，也是一种心理训练。
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