A一般
B有氧
C无氧
健美操作为一项无氧运动,其健身功效已基本达成共识。
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解放后,健美运动深受广大青年群众欢迎,各地()蓬勃发展,仅广州、上海等地就有30多家健身院和健身馆。()以后,受极左思想的影响,错误地把健美运动作为西方资产阶级体育进行批判,健美运动遭到扼杀停止了发展,使其出现文化断层。
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健身健美运动已成为人们的()消费。
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健美操作为一项独立的体育运动项目,其明显的标志是杰希健美操出现。
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20世纪80年代初,健美操作为一项独立的运动项目兴起,其标志就是()健美操的出现。
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健身健美操的基本步伐根据人体运动时对地面的冲击大小分为低冲击步伐、无冲击步伐。
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健美操作为一项独立的体育运动项目是在20世纪70年代末,其明显的标志就是《简*方达健美操》的出现。
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健身健美操的动作素材来源应根据有氧运动原理在七种基本步伐的基础上加以变化并结合徒手的操化动作为主,有时借助一些器械的练习为主要内容。
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健美操作为一项体育运动,是缓解精神压力的一剂良方。
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