支撑后回环的主要帮助方法是（）。

单杠挂膝后回环主要的帮助方法是（）。

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做单杠支撑后回环时，当回环力量过大时，可用（）的手法帮助制动腿。

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做支撑后回环时，保护帮助者站在（），一手（），另一手（），帮助贴杠回环。成支撑时，一手（），另一手（），防止前翻和后倒。

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支撑后回环能否完成的关键主要在于上体的后倒动作，该动作的时机应在（）。

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单杠支撑后回环的动作难点是：（）

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支撑后回环动作的教学规格是：（）、（）、（）、（）。

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单杠支撑后回环属重心靠近支点的回环动作。

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单杠支撑后回环，也叫做腹回环。

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简述支撑后回环动作的教学步骤。

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