简答题

保健体育要解决的任务主要有哪些?

正确答案

任务主要有以下五个方面:
(1)促进有机体的正常生长发育和提高机体活动能力,全面改善人的体质状况;
(2)提高人体对外环境的适应能力,预防和治疗疾病,提高健康水平;
(3)推迟人体的生理性老化过程,缓解病理性老化,延年益寿;
(4)提高人的审美意识,改善人对美的感受、理解鉴赏、评价和创造能力,美化人的生活;
(5)全面调节人的心理和社会适应能力,改善和丰富人的精神生活和社会生活,使人朝气蓬勃,充满活力。

答案解析

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