简答题

简述运动员发展速度素质的注意事项的注意事项。

正确答案

1、发展速度素质应注意其年龄特征；
2、注意合理安排速度素质练习的顺序与时间；
3、注意以发展力量和柔韧等来促进速度素质；
4、注意速度练习时人体处在适宜的工作状态；
5、发展速度素质应重视肌肉放松；
6、正确预防和消除"速度障碍"；
7、速度素质训练应结合运动员的专项进行。

答案解析

略

相似试题

请简要回答发展速度素质的要求和注意事项有哪些？
简答题查看答案
简述速度素质训练应注意的问题
简答题查看答案
简述发展灵敏素质的注意事项。
简答题查看答案
简述发展耐力素质的注意事项。
简答题查看答案
简述发展柔韧素质的注意事项。
简答题查看答案
简述儿童少年运动员进行力量素质训练时应注意的问题
简答题查看答案
发展灵敏素质应在运动员热身后，注意力比较集中时，效果较明显。
判断题查看答案
速度素质训练时应注意的问题有哪些？
简答题查看答案
儿少运动员进行力量素质练习时应注意的问题？
简答题查看答案

分享

语音搜题

拍照搜题

打赏