发展灵敏素质应在运动员热身后，注意力比较集中时，效果较明显。

发展专项运动素质、发展竞技状态、参加热身比赛是（）主要任务。

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简述发展灵敏素质的注意事项。

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（）是进行拳击训练的首要条件，是发展运动员柔韧、灵敏、速度、耐力的基本素质。

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简述运动员发展速度素质的注意事项的注意事项。

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灵敏素质（）运动员运动技能和各种素质在运动活动中的综合表现。

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做完热身运动后，还应进行一些专项锻炼。如：轻量组数的热身活动、伸展活动等。

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灵敏素质训练时应注意（） 

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“十字变向跑”是提高运动员灵敏素质的锻炼方法之一。

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乒乓球运动员所需要的专项速度和灵敏素质是什么？

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