A训练水平;
B肌肉力量;
C疾病;
D遗传;
健美操运动易受性别、年龄、体质状况和健康水平的限制。
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普通健康人最大吸氧量是每分钟2~3升,而经常锻炼的人可达4~5升,甚至可达6~7升。
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制定运动处方时要依据处力对象的不向年龄、性别、体质、健康状况等因素科学编制处方项目,使人能得到全面协调的发展,从而更好地增强休质,预防运动损伤的发生。这就是运动处方的()
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一个人最大吸氧量最高时期是在()。
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最大吸氧量,又可以称()量。
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哪些因素可提高最大吸氧量?
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增进最大吸氧量主要宜进行无氧运动。
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最大吸氧量是反映人体呼吸功能。
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最大吸氧量是反映心肺功能状态的重要指标
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