（）可保护眼睛、皮肤、口舌及神经系统正常功能，并参与蛋白质代谢，是肌肉蛋白质合成的不可缺少的因素。

参加体育活动不能清除眼睛疲劳，保护和矫正视力。

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参加体育活动不能清除眼睛疲劳，保护和矫正视力。

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司线员呼叫后眼睛看着主裁，手势保持到主裁宣布分或者（）认可，可放下。

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（）参与构成骨骼及牙齿，维持神经肌肉正常兴奋，参与凝血过程。

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（）参与构成骨骼及牙齿，维持神经肌肉正常兴奋，参与凝血过程。

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常量元素钙有维持神经肌肉的正常兴奋性及激活凝血酶的作用。

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为了保护皮肤，应当尽量少接触阳光、空气和水。

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经过剧烈的健美训练后，皮肤血管一直处于显著的扩张状态，皮肤血流量比较多，此时机体血压比较低。在这种状况下，若用冷水冲浴，可引起皮肤血管急剧收缩，进而导致血压升高，给心血管系统增加负担，这是有一定危险性的。所以建议立即用热水沐浴来进行放松。

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按摩可使皮肤内产生一种类似（）物质。

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