小周期负荷的安排主要考虑每堂课负荷的大小
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周期安排原则是依运动员机体的生物节奏变化规律，（）规律，以及运动竞赛安排的周期性特点，按一定的动态节奏循环往复，逐步提高地安排训练内容和负荷量度。
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赛前训练周的主要任务，负荷特点和形式及主要训练内容？
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基本训练周的主要任务，负荷特点和形式及主要训练内容？
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简述周期安排原则的训练学特点。
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简述小周期的类型及其特征。
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健美运动员训练，每一次训练课，他的力量通常是由小渐大，逐步达到顶峰。根椐这一特点，安排训练增加负荷的方法称之为（）。
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简述不同训练的周期及其主要任务。
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进入专项和最佳阶段的训练任务和负荷特点？
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