擦地时应注意保持（）的稳定性。

擦地时应尽量把擦出的（）伸向（）并与支撑腿的脚跟保持一条直线。

填空题查看答案

擦地时应是主力腿支撑，动力腿伸直。

判断题查看答案

擦地时，身体重心必须始终落在支撑腿的脚跟上，保持双胯的固定。

判断题查看答案

擦地和下蹲练习时必须开胯。

判断题查看答案

擦地的过程动作腿必须严格依照（）的过程擦出，收回时按（）过程收腿。

填空题查看答案

小踢腿收回时，不需要经擦地再收回，腾空的收回五位即可。

判断题查看答案

在安全跑动得分时，击球员将球板前伸、擦地滑过安全线。

判断题查看答案

直伸前扫动作扫转腿必须伸直，脚尖内扣，脚掌擦地，扫转度数为（）。

单选题查看答案

左脚前掌向前擦地滑进一步，右脚前掌蹬地向前紧跟滑进一步。这是散打的（）步法。

单选题查看答案