A豆类食物
B糖类食物
C谷类食品
D水产品
煮稀饭加碱可以破坏米中的维生素，所以煮稀饭不宜加碱或少加碱。
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经常吃含纤维素的食物可以减少便秘、高脂血症、冠心病、肥胖以及肠道癌症的发生。
同伴教育者应该具备哪些特征？（）
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在炎炎夏日我们应该饮食清淡，拒绝荤菜。
预防细菌性痢疾应该做到（）
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流感流行的季节，你应该（）
郊游时，看见野生蘑菇，您应该怎么做？（）
吃剩的菜放进冰箱后，应该如何处理？（）
为了使肌肉发达，应该多吃瘦肉、少吃粮食。
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