语言影响我们的感知和判断，改变自我对话就能改变生活。

（）的认知层面反映了我们对现实世界的意象（是什么）和我们对未来的憧憬（应该是什么）。虽然将它们表述出来不是件容易的事，但是这类“只可意会不可言传”的模式却影响我们对周围世界的感知方式。

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（）的认知层面反映了我们对现实世界的意象（是什么）和我们对未来的憧憬（应该是什么）。虽然将它们表述出来不是件容易的事，但是这类“只可意会不可言传”的模式却影响我们对周围世界的感知方式。

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社会心理学符号互动论创始人（）说过，“我们的自我观念不是单纯地受别人对我们的实际评价的影响，而是我们所知觉到的他们对我们评价的影响。”

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大脑总是在比较人和事，环境会影响我们的判断。不要执着于主观的判断，需要客观现实检验想法。

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（）就是个人把自己的能力、品质评价偏低的一种消极的自我感知。

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改变不了事情本身，就改变我们思考事情的角度。一个人因为发生的事情所受到的伤害，不如因为他对事情的看法而受到的伤害更严重

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全面了解自我，接纳和包容自我，就一定能克服盲从和虚荣。

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人们在认识自我过程当中，经常会出现自我中心偏差，部分原因就是我们对他人的态度和评价太敏感。

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我们该怎么做能感知幸福？（）

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