适量运动莫忘“三、五、七”是指什么?“三、五、七”是指身体健康的人,为防病而需达到的运动量,需循序渐进。对已经患有冠心病、高血压、脑卒中后遗症或癌症等病的人,运动当依病情由专科医师指导进行()。
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经常从事体育锻炼的人的身体和很少锻炼的人的身体有很大区别,表现在()
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平素体弱又不经常锻炼身体的人,当她(他)们从蹲位突然站起时,往往出现头晕、眼前发黑,甚至晕倒等现象,其原因是()。
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平素体弱又不经常锻炼身体的人,当她(他)们从蹲位突然站起时,往往出现头晕、眼前发黑,甚至晕倒等现象,其原因是()
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经常进行健身走锻炼的人食欲一般较好,若出现食欲差、口渴等现象则与运动负荷过大或身体健康状况不佳有关。
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经常健身走锻炼的人血压稳定,肺活量逐步增大,心电图正常。
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对于一般锻炼者,行走( )分钟可以达到锻炼身体的最低要求。
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有关冠心病病人运动锻炼以下哪项不妥:()
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人到中年如何锻炼身体?
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