散打训练课的基本部分训练内容安排的常规顺序是（）、（）、（）、（）、（）。

举例说明综合训练课基本部分各训练内容的安排顺序。

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散打训练课的结构有哪些部分？

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对散打身体训练有哪些基本的要求？

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散打运动员的体能训练以发展运动员的各种（）为基本内容。

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散打基本技术的训练所采用的方法应本着（）的循序渐进的原则进行。

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散打训练中进攻技术的训练方法有哪些？

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高水平散打训练课的特征有哪些特征（）？

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训练课是散打训练过程中（）。

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运动训练过程中竞赛安排的基本要求是什么？

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