步行几乎适合于每一个进行健身运动的人。

体重过重的人不适合选择的运动项目是（）。

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在为个体制订运动健身方案之前无须对其健康状况进行评估。

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运动健身最适宜的运动应当为（）

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有关步行运动的说法哪项不正确（）。

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跳舞能缓解生活压力，给人以轻松、愉快的感觉，是一项很好的健身运动。

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案例描述：张女士，45岁，自觉身体健康，肥胖（BMI=28），现根据其要求，要为其制订一套运动健身方案。

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案例描述：张女士，45岁，自觉身体健康，肥胖（BMI=28），现根据其要求，要为其制订一套运动健身方案。

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案例描述：张女士，45岁，自觉身体健康，肥胖（BMI=28），现根据其要求，要为其制订一套运动健身方案。

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成年人应每天进行累计相当于步行（）步以上的身体活动

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