悲伤情绪的调节方法有哪些？
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摆脱不良情绪的方法有哪些？
解除焦虑情绪的生理放松法有（）等。
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遇到情绪困扰时，下面哪些方法可以合理地调整或缓解情绪（）。
情绪在人们的日常生活中具有非常重要的作用，主要体现在（）。
情绪控制的方法有（）
情绪管理中认知策略的方法有？（）
合理调整情绪的方法有（）。
悲观情绪对人有很大的负面影响，我们可以采取（）等方法来克服悲观情绪。
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