单选题
A运动性练习
B静力性练习
C最大力量练习
D专项训练
正确答案
答案解析
略
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少儿力量训练应注意问题？
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少儿力量训练应采用（）
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少儿耐力训练必须以（）训练为主。
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散手运动员发展最大力量，应以克制性和退让性的（）工作方式为主，辅之等长收缩的（）工作方式。在高水平运动员的训练时，（）练习的量宜控制在最大力量练习总量的10%以下。
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体能训练的主要内容应以（）为主。
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训练内容的选择与要求应以技术、战术、（）准备为主。
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老年人参加体育锻炼应以速度性项目和力量性项目为主。
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老年人参加体育锻炼应以速度性项目和力量性项目为主。
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青少年正值生长发育期，在形体锻炼中应以力量练习为主。
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