A合理的生活制度,规定作息时间
B调整运动负荷,改善练习内容、方法及练习强度
C运用心理手段,学会自我暗示
D坐下不动
体育运动中疲劳产生的原因,疲劳出现判断方法以及消除疲劳的措施。
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消除运动性疲劳的方法有()
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简述运动性疲劳的消除方法。
消除运动性疲劳的方法有哪些?
简述消除运动性疲劳的常用方法.
试述消除运动疲劳的方法。
消除疲劳的方法只有睡眠()。
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消除疲劳最重要的方法是静止性休息。
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简述消除运动性疲劳的几种方法。
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