单选题

消除疲劳的方法只有睡眠()。

A

B不对

C说不准

正确答案

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答案解析

相似试题
  • 预防和消除脑力疲劳(心理疲劳)的方法通常采用的方法是(),科学用脑和注意休息和睡眠。

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  • 消除疲劳的常用方法概括起来有睡眠、积极休息、按摩、物理疗法、营养与药物、心理恢复法、氧气()。

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  • 充足的睡眠是消除疲劳的基本方法之一,亦是必不可少的体力恢复过程。但每天的睡眠时间也不得大于8—9h,大运动量训练时,可适当延长,全天训练还应增加2h的午睡时间。

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  • 健身锻炼后应注意休息和睡眠,一般来说肌肉需要()的休息,才能消除疲劳。

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  • 睡眠是消除疲劳,保持身体健康的生理功能之一,是一种重要的生理现象,是大脑和各器官的一种最基本的()

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  • 休息有两种基本形式:一为静止性休息,如睡眠、静坐等;二为活动性休息,就是利用改换学习(或活动)的内容、方式来达到防止和消除疲劳的目的。

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  • 体育运动中疲劳产生的原因,疲劳出现判断方法以及消除疲劳的措施。

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  • 运动过程中或运动结束后,稍有疲劳感,肌肉略有酸胀,但不影响学习、工作、食欲和睡眠,且肌肉酸胀在1—24小时内自然消除,说明运动量适度。

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  • 消除疲劳的方法错误的是()

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