在基础训练阶段,儿童少年的训练负荷有很大的提高空间,因此要尽可能加大训练负荷,促进其竞技能力的快速提高。
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儿童少年运动员进行力量素质训练时应注意的问题有哪些?
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简述对青少年运动员进行心理训练的注意事项。
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无氧耐力的训练必须以有氧耐力训练为基础。
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训练手段的动作过程包含动作()、()和()三个阶段。
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现代运动训练的基本特点表象在:训练目标的专一性与实现途径的多元性;竞技能力结构的整体性与各子能力之间的互补性;运动训练过程的连续性与组织实施的阶段性;不同训练负荷影响下机体的适应性及裂变性;训练调控的必要性及应变性;()等六个方面。
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系统训练原则的科学基础是()。
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发展战术能力是全过程多年训练阶段中的()阶段。
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依据训练任务和内容可把周训练分为:()。
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