决定有氧耐力还是无氧耐力的关键是()。
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持续训练法是耐力性运动项目的主要训练方法。
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儿少耐力训练应注意哪些事项?
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耐力素质训练基本要求有哪些?
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短时间重复训练法普遍适用于有氧、无氧混合供能条件下的技术、战术训练。
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在比赛的前一天可安排一般性耐力训练。
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如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力,强度应在()。
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重复训练法对于运动员的无氧能力、无氧及有氧混合供能能力的提高都有良好的促进作用。
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发展运动员有氧耐力的常用方法是:()。
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