判断题
A对
B错
正确答案
答案解析
略
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做好准备活动，尤其是（）活动要充分，对损伤有预防作用。
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运动损伤的预防与措施有：加强思想教育、充分的准备活动、（）。
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避免绞痛的预防措施有：应注意选择良好的锻炼环境，准备活动要充分，避免运动中和运动后喝冷饮。
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运动损伤的预防原则之一是做好准备活动。
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运动损伤的预防原则是加强思想教育，做好准备活动。
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运动损伤的预防原则是认真做好准备活动，加强医务监督工作。
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在准备活动或整理活动中，做肌肉静力牵张练习，可以消除肌肉痉挛，改善肌肉的血液循环，使僵硬的肌肉变软，减轻肌肉酸痛与疲劳，促进肌肉恢复正常，对恢复关节的正常活动范围和防止运动损伤的发生也有很好的作用。
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下列不属于运动前准备活动作用的是（）
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运动损伤的原因归纳起来可以分为以下几个方面：思想上不够重视、准备活动缺乏或不合理、技术上的错误、运动负荷过大、身体功能和心理状态不良、（）、环境等因素的影响。
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