为预防运动中的外伤，你应尽量避免摔倒，注意穿防滑的运动鞋，遵守规则，减少不合理的 身体冲撞和磨擦。

为预防运动中的外伤，你应尽量避免摔倒，注意穿防滑的运动鞋，遵守规则，减少不合理的身体冲撞和磨擦。

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（）是健身锻炼中的重要环节，它可以让身体充分预热，逐渐进入运动状态，预防和避免伤害事故的出现。

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糖尿病者在运动中尽量避免脱水。

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运动员在训练和比赛前充分（），是预防外伤和内伤的一个关键环节。

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避免绞痛的预防措施有：应注意选择良好的锻炼环境，准备活动要充分，避免运动中和运动后喝冷饮。

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盖帽中的打球动作要小而突然，前臂不要下压，要尽量避免接触对手的身体，以免造成（）。

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若选手得分后立即犯规，则其所获分数可判为无效，如故意摔倒（一种避免受击打的战术）。

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你认为摔倒时以下哪种做法会尽量减少受伤（）。

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为尽量避免和减少误差，在实验设计时应遵循哪些原则？

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