你认为摔倒时以下哪种做法会尽量减少受伤（）。

受伤后应尽量减少训练，以利于受伤肢体的功能恢复。

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为预防运动中的外伤，你应尽量避免摔倒，注意穿防滑的运动鞋，遵守规则，减少不合理的身体冲撞和磨擦。

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为预防运动中的外伤，你应尽量避免摔倒，注意穿防滑的运动鞋，遵守规则，减少不合理的 身体冲撞和磨擦。

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为了达到发展肌肉围度的目的，你认为以下哪种方法更合适（）

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户外活动中难免有人受伤，如果你的同伴可能伤及头部或脊椎的情况下，你需要将他移动到担架或者平坦的地方，不正确的做法是（）。

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一般在受伤后48小时内，受伤部位要用“（）”，以减少受伤部位的肿胀。而“（）”，则会加重受伤部位的肿胀程度，从而引起组织的进一步损伤。

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一般在受伤后的（）内，受伤部位都要用“冷敷”，以减少受伤部位的肿胀。而“热敷”，则会加重受伤部位的肿胀程度，从而引起组织的进一步损伤。

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当裁判员认为队员受伤比较严重时，可暂停比赛。

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当裁判员认为队员受伤严重时，应立即停止比赛。

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