A肌肉未能放松,弹拳没有速度,僵硬,纠正时,专门练习甩臂动作,由拳变掌,有利于肌肉放松;
B先拉后弹,有预兆。纠正时放慢速度,面对镜子练习改正;
C手腕弯曲,不能力达拳面。纠正时,拳头与前臂呈一条直线,以拳面进攻;
D动作幅度小,动作路线短,打击力不够。纠正时,尽量拉大动作幅度,延长动路线以加强杀伤力.
简述冲拳的动作要领、易犯错误及纠正方法?
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简述引体向上的动作方法和练习时易犯错误及纠正方法。
羽毛球前场击球技术有哪些?指出易犯错误和纠正方法。
关于弹拳用法正确的是:().
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