简答题

一松一紧和沉着,柔顺,济刚柔有什么关系?

正确答案

心神意念一松,气敛入骨髓,气沉丹田,心神意念一紧,则气出丹田,充于肌肤,这种一松一紧的方法,就是做沉着,柔顺,济刚柔的方法。

答案解析

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