老年人运动项目可选择中医（）等养生方法。

老年人中医药健康管理服务可根据老年人的体质特点从情志调摄、（）、起居调摄、运动保健和（）等方面进行相应的中医药保健指导。

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运用中医理论知识，可在下列哪些方面对城乡居民开展养生保健知识宣教等中医健康教育？（）

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老年人锻炼选择什么运动项目？

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老年人不宜选择的运动项目是：（）

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中年人锻炼选择什么运动项目？

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适合老年人的运动项目有（）等。

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老年人的养生保健从（）等多方面进行。

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老年人中医药服务采集信息时，因老年人的思维缓慢，要适度引导老年人的选择。

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如果运动时间超过60~90分钟，可选择升糖指数较低的食物，如面包、运动饮料等。

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