老年人不宜选择的运动项目是：（）

老年人锻炼选择什么运动项目？

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老年人运动项目可选择中医（）等养生方法。

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中年人锻炼选择什么运动项目？

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老年人选择的运动方式有哪些？

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适合老年人的运动项目有（）等。

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制定运动处方的内容包括确定目标，选择运动项目，确定（）

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老年人早餐不宜吃的食物是什么？并阐述原因。

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老年人运动要遵循的原则是：（）

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散步简单易行，是老年人运动的首选。

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