积极情绪对人体的生命活动能起到良好的作用，消极情绪对机体健康会产生十分不利的影响。

经常参加体育锻炼，可以增强体质、锻炼意志品质、培养良好的个性、这对有效抵制不良情绪具有积极的作用。

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体育锻炼对人体的积极作用在短时间内就能取得成效。

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在人体的各器官系统中，由（）与（）组成的人体氧运输系统，对人体的健康及生命活动有十分重要作用。

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积极的情绪对人体机能的影响包括：（）。

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持久地进行健美锻炼，能使肌肉（）增大，肌肉饱满、发达、肌肉的力量增强。同时能促进骨骼的（），提高骨骼的抗拉、抗压和抗阻力的能力，对关节、韧带的生长发育也能起到良好的促进作用。

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社会体育对改善人们的生活方式起到哪些积极作用？

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经常进行健美锻炼，可以起到（）活动、陶冶情操的作用，从而产生积极的心理影响，使人产生努力向上，追求美好未来的（）心态。

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积极主动参与体育活动，改善对环境的适应能力，控制情绪，协调（）

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植物脂肪含有丰富的（），对人体健康有积极的作用。

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