A脂肪
B优质蛋白质
C碳水化合物
D维生素
青少年膳食总原则为充足的能量，足量的动物性食品、果蔬、谷类及（）
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蔬菜、水果、薯类、粗粮是纤维素的主要食物来源。
判断题查看答案
我国人民膳食中蛋白质主要来源于（）
糖类主要来源于米、面、玉米、豆类、薯类等食物中。
蔬菜、水果和薯类是哪些营养素的重要来源？（）
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《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应摄入谷类食物（）
膳食中铁的良好来源是下列哪项？（）
奶类的营养成分齐全、组成比例适宜，是膳食（）的极好来源。
人体最经济的能量来源是（）
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