A关节更加灵活
B大脑皮层处在最适宜的兴奋状态
C思维更加敏锐
D肢体更加舒展
在运动中,要求静心用意、以动作引导意识、动作与呼吸紧密配合。
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太极剑同太极拳一样,练习时要求心静体松,神态自然,精神集中。
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静心慢练,是否包括器械?
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练习瑜伽要静心体会(),身体放松,呼吸自然的感受。
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练习瑜伽要静心体会身心合一,身体放松,呼吸自然的感受。
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太极拳的运动特点是心静体松,(),动与呼吸,()相配合.
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四十二式太极拳的技法除特有的心静体松外,还要注意以()为轴,动作成弧形。
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瑜伽的放松法有极大的放松及静心作用,予人一种既松弛又平和的感觉,当我们将这份感觉延伸到日常生活里,人际关系便会变得和谐,我们也能对周遭的一切更宽容、更自在。
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下列哪个不能构成太极拳锻炼方法上密切结合的整体性和内外合一性()。
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