A手
B肩
C宽
D腰
双杠支撑摆动应以()为轴进行摆动;侧翻时手脚的支撑落地点应争取落在()。
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双杠的支撑摆动过程中必须以肩为轴,直臂顶肩、紧腰
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双杠的支撑摆动技术中,双腿在前摆过程中,肩部应没动作。
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双杠支撑摆动后摆转体180°成分腿坐时,扭转髋部的同时,两腿做()动作
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双杠的支撑摆动技术,双腿在前摆过程中,当上摆时肩部应()
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双杠的支撑摆动技术,双腿在前摆过程中,当上摆时肩部应拉开肩角,并向前跟肩。
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双杠的支撑摆动教学规格是前摆高于肘关节,后摆至肩水平
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支撑摆动要求以肩为轴,脚向远伸,髋向远送,身体伸直。
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快速跑时,上体应稍前倾,两臂应以肘关节为轴放松而有力地前后摆动
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