A对
B错
攀岩保护站位越远离岩壁,顶绳夹角越大,摩擦力越大,制动效果越好。
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窜跃:两手抓点,一脚踩点,另一只脚踩住高于脚点的岩壁位置,通过上下肢瞬间爆发力,使重心大幅度提高,手脚点离开岩壁,飞跃到目标点。适用于当下方支点位于手点正下方区域,手点抓握方向向上或向目标点方向一侧,目标支点位于手点正上方较远区域时使用。
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做头手倒立时,支撑面越大越好。
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攀岩过程中可以出现左右脚换点。
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在攀岩保护项目操作过程中保护头部,避免头部受伤的是()。
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在速度轮滑中,重心横向移动幅度越大,蹬地角(),蹬地距离越长,蹬地效果越好。
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攀岩保护中连接固定点或软性连接时使用()。
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攀岩运动在保护和下降过程中,通过()与保护绳之间产生的摩擦力来减少操作者所需要的握力。
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计算心功指数,指数越大越好。
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