儿童上肢力量欠缺是发育不均衡的一种身体表现，为了使学生全面发展，小学二、三年级学生应该注重上肢力量的锻炼，下列哪种方式最适应这个年龄段学生年龄、生理、特点？（）

评价身体形态发育水平的常用指标有哪些？

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高中生生长发育的一般规律，身体素质水平有哪些指标反映？

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为了发展学生的身体素质和跑的能力，下列一组辅助练习中用于增强腿部力量，提高大腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是（）。

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为了发展学生的身体素质和跑的能力，下列一组辅助练习中用于增强腿部力量，提高大腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是（）

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（）是我国古代的一种健身术，也称“导引”。

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改善亚健康状态的一种最有效，最廉价的手段是（）。

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反弹传球是近距离面对紧逼防守或身材高大对手时，采用的一种以（）的有效传球方法。

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反弹传球是近距离面对紧逼防守或身材高大对手时，采用的一种以（）的有效传球方法。

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间歇锻炼法是指重复锻炼之间有合理的休整，它是提高锻炼效果的一种常用方法。

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