改善亚健康状态的一种最有效，最廉价的手段是（）。

增进健康、增强体质最积极、最有效的方法是（）。

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反弹传球是近距离面对紧逼防守或身材高大对手时，采用的一种以（）的有效传球方法。

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反弹传球是近距离面对紧逼防守或身材高大对手时，采用的一种以（）的有效传球方法。

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体育活动对改善心理健康的作用主要体现在（）。

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耐久跑是提高学生无氧代谢能力的有效手段。

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三维健康观是指对空气，环境，身体处于良好状态的认识。

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儿童上肢力量欠缺是发育不均衡的一种身体表现，为了使学生全面发展，小学二、三年级学生应该注重上肢力量的锻炼，下列哪种方式最适应这个年龄段学生年龄、生理、特点？（）

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（）是我国古代的一种健身术，也称“导引”。

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发展有氧耐力最常用的锻炼手段是（）距离的跑。

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