A对
B错
在为攀岩运动员做下方保护时,绳子应尽量拉紧,以防止意外事故的发生。
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啦啦操做动作时身体尽量夹紧,手臂的位置基本保持在身体的前方,发力短促,动作到位后快速制动,手臂需要延展。
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所谓上方保护法,是指保护点事先已设置在攀登路线的上方,且攀登绳也与其连接。保护员站在路线下方,通过攀登绳与保护器产生摩擦从而对攀登者进行保护、制动等一系列的安全操作。
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做单杠支撑后回环时,当回环力量过大时,可用()的手法帮助制动腿。
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脚外侧踢球时,小腿迅速抬起,尽量靠近大腿,脚()踢球。
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8字环作为最常用的保护制动装置,其作用是增大主绳子的()来确保同伴和自己下降时的安全。
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为了提高击球速度,击球时,作用力线尽量靠近球心,尽可能地发力,压低弧线,这样有利于获得较大的前进速度()
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在散手比赛中,面对弱手应积极进攻,攻中有防,以()为主。
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速度赛:线路以顶绳方式攀登,采用下方保护,按照选手完成线路的时间决定名次。
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