A运动量要适宜，锻炼时间要适中
B不宜做震动性大、对抗性强的动作
C不宜参加游泳、长跑、跳跃或持续时间较长的快速运动
D如遇有月经紊乱，痛经等现象发生时，则应暂停体育锻炼
原则上女子月经期必须停止体育锻炼。
判断题查看答案
女子经期参加体育锻炼时宜尽可能选择低冲击性运动项目，如体操、步行等。
女性月经期锻炼应注意的问题有（）
多选题查看答案
健美操锻炼经期卫生应注意什么？
简答题查看答案
简述月经期妇女体育锻炼的注意事项。
练习者在起始阶段锻炼时应注意（）
在进行体育锻炼时应注意以下哪些问题：（）
月经正常的一般女子在经期间（）体育活动。
填空题查看答案
简述女子月经期的四种表现？
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