准备活动能使体温下降，以便使人体顺利进入运动状态。

准备活动的目的在于能使机体逐步地进入松弛状态，并在此基础上通过进行各种预备练习，进一步提高中枢神经系统的兴奋性，并达到适宜水平。

判断题查看答案

经常参加龙舟活动和比赛，有利于身心健康、能使人体心肺功能得到改善、能使人体代谢机能得到改善。

判断题查看答案

经常参加龙舟活动和比赛，有利于身心健康，能使人体心肺功能、代谢机能得到很大的改善。

判断题查看答案

健美锻炼能使体形更平衡、协调、匀称，使人体更具有自然形体美。

判断题查看答案

健美锻炼能使肌肉体积越来越大，人体力量不断增长。

判断题查看答案

瑜伽骆驼式能使人体整个脊柱得到充分的向后伸展和增强。

判断题查看答案

在人体运动中，有节奏的音乐伴奏，能使下列哪一种能力增强（）

单选题查看答案

（）是人体在无氧条件下进行的一种运动，能使有氧系统酶的活性增加，提高人体最大摄氧量。

单选题查看答案

（）能使身体各器官系统迅速的进入工作状态，以适应剧烈运动的要求。

填空题查看答案