A增强肌力
B增加关节活动度
C增加心肺功能
D增加抗阻能力
E增加柔韧性
耐力性运动的主要目的是：（）
单选题查看答案
训练目的的为增强耐力时，一般采取的运动方法为（）
下列哪项不是耐力性运动项目：（）
简述有氧耐力训练的注意事项。
简答题查看答案
有氧耐力训练的作用?
有氧耐力训练
名词解析查看答案
有氧耐力训练旨在（）、（）、（）
填空题查看答案
下列哪种运动方法主要增强耐力（）。
在有氧训练中，能够反映运动强度最准确的方法是（）。
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