A放松训练
B生物反馈训练
C自生训练
D冥想
E高压训练
在压力反应导向的管理中对于压力生理反应的消除,主要是通过一系列的心理训练,使个体学会控制自己的生理反应,从而消除或减轻紧张反应。这些心理训练方法有()。
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压力反应导向的管理主要从()入手。
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为了预防心理障碍,个体采取自我调整措施,可以通过训练提高抗压能力,哪些方法是不可取的?()
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结果导向的考评方法主要表现形式有()。
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自我型价值取向能够让公务员以满足自己的需求为导向,有利于心理健康。
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压力的“一般适应症候群”是指,处于压力下的个体反应有如下的阶段性。()
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压力的“一般适应症候群”是指,处于压力下的个体反应有()、抗争阶段和枯竭阶段。
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压力的“一般适应症候群”是指,处于压力下的个体反应有警戒阶段、()和枯竭阶段。
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压力的“一般适应症候群”是指,处于压力下的个体反应有警戒阶段、抗争阶段和()
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