对静力性力量动作完成的最低要求()
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竞技健美操成套动作至少要包含以下各组难度动作各一个,动力性力量、静力性力量、()、()。
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健美操难度动作中,静力性力量必须保持2秒,否则要扣分。
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竞技健美操比赛中规定的四类难度动作包括: 一速度力量; 二静力性力量; 三跳与跃; 四平衡与柔韧。
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在完成静力性动作时,()可使胸腔和腹腔内压升高,有利于更好地发挥肌肉力量。
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分腿支撑是一种动力性力量动作。
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静力性力量
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静力性力量的测定方法可采用()。
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静力性力量练习过程中要注意呼吸问题。
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