A心跳加快,呼吸加深
B体温降低
C脉搏细弱
D肌肉松弛
长跑中常见的运动生理反应有:()
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运动性低血糖一般在长跑、超长跑等长时间的激烈运动中较易发生。
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训练中长跑运动员时,一般采用()
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运动后身体无微汗、无发热感、脉搏也无任何变化,在运动后()分钟即恢复至安静状态,说明运动
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紧张训练或比赛后,若出现舒张压“零音”现象,但即刻收缩压上升明显,且运动员身体机能正常,自我感觉良好,说明这是正常生理现象。
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如果运动后身体无发热感而且无微汗、脉搏也无任何变化或在2分钟内体力恢复,说明(),对身体心肺功能没有刺激作用,就不会产生运动效果。
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德国著名长跑选手Cierpinski(1980)曾说过:“我从婴儿时期就已经开始跑步了,这是我酷爱的生活,运动是我生命的一部分,若没有跑步我将无法活下去”。这种身体锻炼成瘾属于()
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说明中长跑比赛到达终点后不能立刻停止运动的原因。
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当参加系统体育运动后,体重的变化情况可分为三个阶段,一般情况下第一阶段为()
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