A肌肉力量
B速度
C平衡
与健康有关的体能包括()、肌肉力量、肌肉耐力、身体成分等。
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体能分为与健康有关的体能和与耐力有关的体能。
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体能分为与 健康有关的体能和与耐力有关的体能。
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身体自测的主要内容包括:心肺耐力、肌肉力量、肌肉耐力、柔韧性和身体成分。
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体适能商的得分是以健康体适能和技能体适能为依据,也就是身体成分、肌力和肌肉耐力、心肺耐力和柔软素质总共占()分,而灵敏、平衡、协调、速度、爆发力和反应时间亦共占()分。
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下列哪一组为练习肌肉力量、柔韧性、肌肉耐力、心肺耐力的方法()。
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如果长距离中速游或慢速游强度较低,则主要发展心肺功能和肌肉的耐力。
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增强肌肉力量、耐力与身体健康无关。
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中央7号文件提出,通过3-5年的努力,使我国青少年普遍达到国家体质健康的基本要求,营养不良、肥胖和近视的发生率明显下降,耐力、力量、速度等体能素质明显提高。
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